Et si la santé de nos sols était directement liée à la nôtre ?
Dans ce nouvel épisode, je reçois Claire Aguilera, jardinière paysagiste, pépiniériste et fondatrice de la société *Bienveillance Végétale*.
Nous explorons ensemble comment régénérer les sols de nos jardins en prenant soin des écosystèmes par les plantes, plutôt que par la chimie.
Claire explique pourquoi un sol vivant est la clé de notre propre microbiote et comment la perte de connexion avec la terre impacte la santé physique et mentale des nouvelles générations.
Loin des idées reçues sur la \"propreté\" au jardin, découvrez pourquoi laisser place au \"sauvage\", au bois mort et à la diversité est essentiel pour créer un écosystème résilient face au changement climatique.
👇 *Ressources & Liens mentionnés :*
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Chapitres
00:00 Introduction : La régénération, c'est d'abord notre santé
00:24 Présentation de Claire Aguilera et de son parcours
01:42 Pourquoi le nom \"Bienveillance Végétale\" ?
03:35 Le soin des plantes par les plantes : diagnostic et traitements naturels
07:38 Prévention : adapter les plantes au sol et au climat
11:21 Jardin autonome vs Forêt : le mythe du \"zéro arrosage\"
14:47 À quoi ressembleront les forêts de demain ?
15:35 Pourquoi régénérer nos écosystèmes est vital pour la santé humaine 19:02 Santé mentale : la bactérie anti-dépresseur dans la terre
21:01 La dictature du jardin \"propre\" vs la richesse du sauvage
23:24 L'importance du bois mort et l'intelligence du végétal
25:07 Vibrations et sentience : les plantes nous reconnaissent-elles ?
26:48 Comment un particulier peut-il commencer à régénérer son jardin ?
29:15 Cultiver sa curiosité : apprendre à connaître la faune du sol
31:09 Planter pour le futur de nos enfants
","author_name":"Marie-Anne Bernasconi"}