I denne episoden fikk jeg besøk av hypnoterapeut Stian Sandåker og Tonje Garvik til en litt annerledes prat om hypnose.
Grunnen til at vi vi valgte å spille inn en episode sammen alle tre er at både Tonje og jeg selv har gått i hypnoterapi hos Stian. I denne episoden snakker vi derfor åpent om våre egne erfaringer – samtidig som terapeuten selv sitter i rommet.
Hva er egentlig hypnose? Hvordan foregår en time? Og hva kan faktisk endre seg når man jobber med underbevisstheten?
Vi snakker blant annet om uro, stress, gamle reaksjonsmønstre, barndomsopplevelser og hvordan ting som sitter dypt i oss kan påvirke livet mer enn vi er klar over.
Dette ble en ærlig og personlig samtale om hypnoterapi – sett både fra klientenes perspektiv og fra terapeuten selv.
","author_name":"Kim André Sagen"}