{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65bb6517099860001751a699/6aec750e3f1905fd0051b816?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"tu mérites mieux ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65bb6517099860001751a699/1793880943094-19e217f0-236d-4106-9305-e59f3276906b.jpeg?height=200","description":"<p>On a toutes déjà accepté moins que ce qu’on valait, en amour, en amitié, au travail ou avec soi-même.</p><p>Dans cet épisode, je te parle de ces moments où l’on se contente par peur d’être seule, de déranger ou de demander trop.</p><p>Un rappel doux mais ferme pour arrêter de te brader et oser exiger ce que tu mérites vraiment.</p><p><br></p><p>IG/TikTok : @wellnessbyjade </p>","author_name":"WellnessByJade"}