{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65bb6517099860001751a699/68f87a75b24744dd483a0114?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Les trucs pour lesquels j'ai arrêté de m'excuser","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65bb6517099860001751a699/1761113334232-d80adaab-f085-4a80-b3e5-08c75b0e0dc6.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode, je partage les choses pour lesquelles j’ai décidé d’arrêter de m’excuser — dans mes relations, mes amitiés, ma vie quotidienne. Parce qu’à force de vouloir plaire, on finit parfois par s’oublier. Un moment pour reprendre sa place, sans culpabilité.</p>","author_name":"WellnessByJade"}