{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65ba4427eac8160017b8df85/6aa7fc6db54f356fc7ab2112?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"226. Åldras med livet i behåll: om acceptans, frihet och att leva helhjärtat","description":"<p>Vad är egentligen ett gott liv? Och hur vill vi leva den tid vi har? I det här avsnittet möter vi psykologen, psykoterapeuten och författaren Anna Kåver och utgår från hennes bok <em>Med livet i behåll</em>. Vi pratar om åldrande, acceptans, frihet, relationer och förluster samt om hur insikten om livets ändlighet kan hjälpa oss att tydligare se vad som faktiskt är viktigt. Vad innebär det att leva helhjärtat, och kan den bästa tiden faktiskt vara nu?</p><p><br></p><p>Ljud: Straydog Studios</p>","author_name":"med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun"}