{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65ba4427eac8160017b8df85/6903bca9a749a247c2500c05?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"180. Strategier för att hantera skav i vänskapsrelationer","description":"<p>I det här korta avsnittet pratar vi om vänskap, konflikter och gränser. Psykologen Daniel Ek delar konkreta strategier för hur du kan hantera skav i relationer genom acceptans, att våga ta upp det som skaver, uttrycka dina gränser och ibland dra dig undan.</p><p><br></p><p>Ljud: Straydog Studios</p>","author_name":"med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun"}