{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b93c5fcc160e00162dbb12/68042bcaf4bf76eb411ce981?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Mental VS Réalité : ce que j’ai découvert en courant","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65b93c5fcc160e00162dbb12/1745103761805-04a2355e-59a1-4b04-8552-54cda6901f0d.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai failli abandonner une course… alors que physiquement, j’en étais capable.</p><p>On parle de ces moments où le mental nous sabote, et de comment reprendre le pouvoir sur cette petite voix qui veut nous faire douter.✨🎧</p><p><br></p><p>Bonne écoute &lt;3</p><p><br></p><p>Pauline 💛</p><p><br></p><p>________ Rejoingnez-moi sur les réseaux sociaux ________</p><p>🦋 <a href=\"https://www.instagram.com/pausesun\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram Pause Sun</a></p><p>☀️ <a href=\"https://www.tiktok.com/@pausesun\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Tiktok Pause Sun&nbsp;</a>&nbsp;</p><p>💌 <a href=\"https://www.youtube.com/channel/UC_tVa6KJ7szsUzCefCSAhEg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Youtube Pause Sun</a></p><p><br></p><p>#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #DéveloppementPersonnel #Résilience #Transformation #Mindset #action #Évolution#ForceMentale #mental</p><p>#TravailSurSoi #guérir #PenséePositive #ConfianceEnSoi #CroissancePersonnelle #Motivation #inspiration</p>","author_name":"Pauline Schlienger"}