{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b821582ed1750016e87462/68be7a619a81ed86f12ba3ca?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Kort forklart, rett på sak - høsten siger på og du kjenner deg sliten allerede🙈","description":"<p>Hva gjør det å gå inn i høsten med oss?🍁</p><p><br></p><p>Mange føler på utmattelse - selv om sommerferien ikke er lenge siden - og vi snakker idag om hvordan unngå å møte veggen 💝 ta noen grep - ligg i forkant🌟</p><p><br></p><p>Det å klare å skille mellom ekte krav og selvpålagte forventninger, for eksempel😅 Og ikke minst, å fylle opp \"energi-kontoen\" din⭐️</p><p><br></p><p>Håper du får litt pågangsmot til å gyve løs på høsten med oss🥰</p>","author_name":"Marianne Holen & Serilinn Erlandsen"}