{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b821582ed1750016e87462/67a9efecd89b772ae95308c6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"2 vanlige skuffelser... Hvordan tenke annerledes om det på🤔🙈👀?","description":"<p>Det kan butte imot for de aller, aller fleste av oss - fra den mest selvsikre til den skjøreste lille \"blomst\"🤪</p><p><br></p><p>Vi snakker idag om både hvordan ta imot kritikk - \"stå godt i kritkken\"😉 og ikke minst, når du ikke ble invitert til en sosial happening🙈</p><p><br></p><p>Hvilke tankefeller dukker opp - hvordan snu på det - hvordan lære av det - og bevege deg fremover✌🏻🌸</p><p><br></p><p>Bli med oss - vi formidler råd, tips og verktøy til alle som vil høre på - den kognitive adferdsterapeuten og hennes sidekick🎧🎙</p>","author_name":"Marianne Holen & Serilinn Erlandsen"}