{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b821582ed1750016e87462/67a9e96a3ef0b176eaa98b0d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"En intro til FIGHT FLIGHT FREEZE FAWN -  overlevelsesmekanismene vi ALLE har i oss🙌🏻","description":"<p>👉🏻Hvorfor har vi den?</p><p><br></p><p>👉🏻Hva er det godt for?</p><p><br></p><p>Hva skjer når hjernen din går i alarmberedskap?</p><p><br></p><p>🔍 Har du noen gang reagert instinktivt i en stressende situasjon – enten ved å kjempe imot, løpe unna, stivne helt eller prøve å \"please\"? </p><p>Dette er ikke tilfeldige reaksjoner, men dypt forankrede overlevelsesmekanismer i kroppen vår - for biologisk er vi jo like fra tidenes morgen🙈.</p><p><br></p><p>🎧 Trykk play og hør en intro om kroppens alarmsystem!</p><p><br></p><p>Utover våren tar vi for oss hver \"mekanisme\" i 4 episoder - men idag, altså, en liten intro til temaet🌸🌟</p><p><br></p><p>#fightflight #overlevelsesmekanisme #kroppensalarmsystem</p>","author_name":"Marianne Holen & Serilinn Erlandsen"}