Vi tar for oss SOSIAL ANGST i ukens episode 😬
Er det forskjell på det å oppleve sosial angst og det å være introvert?
Er det baaare introverte som opplever sosial angst?
Og HVORFOR opplever noen dette - hva er underliggende, hva kan utløse sosial angst?
Noe for enhver - og kjenner du ikke på sånt i det hele tatt, kanskje du kjenner NOEN som sliter med det - og som du kan hjelpe; vel her kommer et innblikk i sosial angst - og dissekert fra en kognitiv adferdsterapeuts ståsted - og her får du innblikk, tips og triks🥰
","author_name":"Marianne Holen & Serilinn Erlandsen"}