{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b821582ed1750016e87462/6755f9bb2dd88df13288067b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Gir du deg selv LOV til å slappe av? Om ikke, hør ukas episode - mye stress, lite hvile... kanskje kan vi hjelpe❤️‍🩹","description":"<p>I ukens Q &amp; A tar vi opp to problemstillinger som går litt inn i og over hverandre - nemlig, stresset hverdag OG om du sliter med å hvile...</p><p>Det er en problemstilling mange av oss sliter med - det å faktisk gi oss selv LOV til å hvile, at det ikke skal være negativt.</p><p><br></p><p>Men uten hvile, duger helten ikke - og helten i denne historien, ja det er deg - og oss🤩😉</p><p><br></p><p>Vi nærmer oss slutten på 2024 - og gjør oss klare for ny sesong i januar 2025 - følg med oss videre, da vel💖 Vi vil så gjerne at akkurat DU skal henge med oss neste år også💯🎙️ Du kan tipse oss om gjester og temaer på hei@tenktankenut.no📧 Neste år blir det flere aktuelle temaer, gode og inspirerende gjester og en og annen Q&amp;A - så spill inn dine problemstillinger til oss 🙌🏻</p><p><br></p><p>Den 17. desember får du en reprise av den mest avspilte episoden vår i 2024 - god lytting🎧💝 </p><p><br></p><p>Ha en fredelig, fin jul - en avslappende eller hektisk, opp til deg, romjul - og et GODT NYTT ÅR - og husk alltid, TENK TANKEN UT💯</p><p>Vi høres i 2025, kjære \"muser\" 🤗🌟</p><p><br></p>","author_name":"Marianne Holen & Serilinn Erlandsen"}