{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b821582ed1750016e87462/6713da1ce16fb75ed5904c20?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Nyeste Q & A; Stress... perfeksjonisme.... flink pike, flink pjokk? Rett i ditt øre🎙️!🧠","description":"<p>Følg med i ukens Q &amp; A - vi kan oppsummere bittelitt og får da nøkkelord som selv-omsorg - normalisering og ikke minst, selv-medfølelse😢❤️‍🩹</p><p><br></p><p>Vi fortsetter med 2 spørsmål som dere lyttere, \"musene\" våre🥰, har sendt inn som vi tar opp denne gangen - og idag dreier det seg om stresset hverdag, hvordan unngå selvutslettelse 🧠</p><p><br></p><p>Så, bli med inn i vårt univers, så dykker vi ned i dette med selvomsorg og selv-medfølelse, altså - hvorfor eeeer det så vanskelig?!</p><p><br></p><p>God lytting - og gi oss gjerne innspill på mail, hei@tenktankenut.no 🌟🙌🏻🎙️</p>","author_name":"Marianne Holen & Serilinn Erlandsen"}