{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Anne Kristoffersen, kreftoverlever ❤️‍🩹 - rivjernet fra Kjelsås og Hurumlandet, treningsdama som brakte aerobic til landet OG som startet Bevisst Aktiv, for trening under og etter kreft","description":"

Vi er så heldige å få være verter for Annes første - ever - podcastinnspilling - og vi tror ikke det blir hennes siste!


Anne tar oss gjennom det å få kreftdiagnose i 2008 - tida under og tida etter.

Hun snakker om hva HUN måtte gjøre, hvilke grep hun tok - hva som funket for henne og hva hun savnet - hva det å gå gjennom brystkreft har gjort med henne.


Om visualisering, om meditasjon og pust - og ikke minst, bevegelse! Så hør for å bli inspirert av en supertøff kvinne som har fått et par på tygga, men jaggu tatt igjen også✌🏻


Dette resulterte i oppstart av Bevisst Aktiv - som har trening for de som er rammet av kreft. Idag drifter hun også \"FEMTIPLUSS\" - trening for kvinner over 50 - med treningsreiser til varmere strøk bl.a.


Det handler absolutt ikke om å \"tenke seg frisk\", for det er ikke mulig - men tenke slik at du står bedre rustet, får en bedre hverdag - rett og slett, måten du tenker om det på, er måten du har det på💝


Følg med helt til slutten; for en nydelig avslutning i regi av Anne 🌟😀


#bevisstaktiv

#femtipluss

#kreftforeningen

#aktivmotkreft

#brystkreftforeningen

#rosasløyfe


","author_name":"Marianne Holen & Serilinn Erlandsen"}