{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b821582ed1750016e87462/667721d7a014ea00128b7246?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"PROKRASTINERING - vi åpner opp Pandoras eske, vi - hvor vi skiller utsettelse fra prokrastinering og byr på oss selv!","description":"<p>Ny sesong, woohoo! Her går vi rett i eget overflødighetshorn og byr på oss \"sjæl\" 🫣✌🏻</p><p><br></p><p>Så, du ber om utsettelse på \"noe\" - for å bare bruke enda mer tid på å få dårlig og gnagende samvittighet😳?</p><p><br></p><p>Du er liksom \"best under press\" - men den fritida du lager deg, er det egentlig fritid eller blir det mest surrende i underbevisstheten din, ligger der og ødelegger for deg?</p><p><br></p><p>Forskjell på å utsette og drive med prokrastinering, vi kommer med masse eksempler fra egen hverdag 😅 - og ikke minst, tips og verktøy til å jobbe med dette.</p><p>Og får vi en - 1 - lytter til å gjøre en oppgave som du har prokrastinert langt under teppet - så er vi happy, altså! Vi begynner med oss selv og håper på smitteeffekt🥰❤️‍🩹</p>","author_name":"Marianne Holen & Serilinn Erlandsen"}