{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b821582ed1750016e87462/65f21300ff17410016cc98b0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"🙈 SELVFØLELSE 💪🏻","description":"<p>Kjære \"muser\", i denne episoden av TENK TANKEN UT, er det selvføllelse vi setter fokus på! </p><p><br></p><p>Vi skal ned i de tre S´ene 🥹 - og starter med SELVFØLELSEN - hvordan står det til med den, kjære deg? </p><p><br></p><p>Bli med og utforske hvordan du kan styrke din egen selvfølelse - for det er mulig å bedre denne, gjennom hele livet. Så, gjør deg klar til å bli inspirert og få konkrete verktøy du kan ta i bruk i din egen hverdag samt at du får oppgaver som gjør at du kan jobbe med dette etterpå. Et 'Gjør livet lettere'-tips blir det selvfølgelig - noe smart vi alle kan få bruk for i hverdagen - og som du forhåpentligvis ikke visste om fra før 😉. </p><p><br></p><p>Vi gleder oss til å dele dette med deg! 💫 #Selvfølelse #GjørLivetLettere #PodcastFamilien\"</p>","author_name":"Marianne Holen & Serilinn Erlandsen"}