{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b821582ed1750016e87462/65dbb7cc7e8f760017d4a880?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"VISUALISERING  - da mener vi, FORBERED DEG 💪🏻","description":"<p>Visualisering - teknikken for å forberede deg, se for deg spesifikke ting du skal på forhånd - som å gå løypa før et renn ⛷.</p><p>Du får forklart begrepet - som ikke har noe alternativt over seg - og eksempler og teknikker. Ikke minst, når det passer godt å bruke dette verktøyet. Følg med for ukas \"Gjør livet lettere\" - og ikke minst, ukas oppgave relatert til dagens tema. Bli med, da vel😍</p>","author_name":"Marianne Holen & Serilinn Erlandsen"}