{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b7e5fd3a097e001692d1ed/66296c081967a000121ba464?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Rester dans sa zone de confort | ep. 6","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65b7e5fd3a097e001692d1ed/1713990550710-1fbd861e614d8b0987d34362ac3de1a2.jpeg?height=200","description":"<p>Hey, aujourd'hui on se retrouve dans une discussion autour de la zone de confort.&nbsp;</p><p><br></p><p>J'avais envie de parler de cette phrase que l'on retrouve souvent suivi de conseils pour sortir mais jamais de ce qu'on peut faire pour se sentir mieux en y restant.&nbsp;</p><p><br></p><p>Installe-toi bien avec ta boisson &amp; ton snack préférés, on va essayer de se sentir moins seul·e 🌞</p>","author_name":"Umi&Angelooh"}