{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b6b5db912de90017463d43/69e8f77e1e1e8123640a0a12?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ep. 27 Meditación: Gratitud por las personas en tu vida ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65b6b5db912de90017463d43/1776875215288-77adeaa6-261e-4b3e-88f4-54fa2db8ef2c.jpeg?height=200","description":"<p>En medio de la rutina, es fácil dar por hecho a las personas que están a nuestro lado. </p><p>Este episodio es una pausa intencional para reconectar con ellas… desde un lugar más consciente y profundo.</p><p>Hoy te regalo una meditación guiada de 10 a 12 minutos enfocada en la gratitud hacia las personas que forman parte de tu vida: quienes te acompañan, te sostienen, te retan y también te enseñan.</p><p><br></p><p>A través de la respiración y la presencia, te invito a mirar con nuevos ojos esos vínculos que, muchas veces, pasan desapercibidos en lo cotidiano. Porque reconocer lo que recibimos también es una forma de cuidar nuestras relaciones.</p><p>Regálate este momento. Y si algo se mueve en ti, tal vez hoy sea un buen día para decir: “gracias”.</p><p><br></p><p>Sigueme en redes y comparte este episodio :)</p><p>conversemossinfiltros@gmail.com</p><p>Facebook: Sin Filtros</p><p>Ig: conversemos_sinfiltros</p>","author_name":"Vanessa Lopez"}