{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b6b5db912de90017463d43/6940342d7e21d19ff2cc7f7f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ep 23 “Reciprocidad: Dar y recibir en equilibrio”","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65b6b5db912de90017463d43/1765815191760-5e8d9a3c-3db5-4b19-9fbd-0332052362a0.jpeg?height=200","description":"<p>En este episodio exploramos un tema que todos hemos sentido alguna vez: <strong>dar mucho y no recibir lo mismo</strong>. Hablamos sobre la reciprocidad, sus matices y por qué es fundamental para construir relaciones sanas y equilibradas.</p><p><br></p><p>Profundizamos en la idea de <em>“dar sin esperar nada a cambio”</em>, sus virtudes y sus riesgos, y cómo a veces usamos esa frase como refugio para evitar ver lo que realmente necesitamos. También abordamos la importancia de poner límites, pedir apoyo sin culpa y reconocer cuando una relación se vuelve unilateral.</p><p><br></p><p>Además, analizamos conceptos actuales como las <strong>amistades cactus</strong> y la delgada línea entre la conexión profunda que se sostiene en el tiempo… y la falta de atención que también termina por desgastar.</p><p><br></p><p>Este episodio es una invitación a cuestionarte: <strong>¿Desde dónde estás dando? ¿Desde el amor o desde el miedo?</strong></p><p>¿Y qué necesitas para sentirte en equilibrio?</p><p><br></p><p>Si buscas fortalecer tus vínculos, sanar patrones y crear relaciones más conscientes, este episodio es para ti.</p><p><br></p><p>conversemossinfiltros@gmail.com</p><p>Facebook: Sin Filtros</p><p>Ig: <strong>conversemos_sinfiltros</strong></p><p><br></p>","author_name":"Vanessa Lopez"}