{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b6b5db912de90017463d43/67899a54c2824244c299ecc2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ep. 15 A tu ritmo: Resoluciones de Año Nuevo sin prisas ni presiones.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65b6b5db912de90017463d43/1737070613407-69f1f69b-2090-4d31-82ec-f1664e8e701e.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Episodio 15: \"A tu ritmo: Resoluciones de Año Nuevo sin prisas ni presiones\"</strong></p><p>En este episodio de <em>Sin Filtros</em>, exploramos cómo replantear las resoluciones de Año Nuevo desde un enfoque más auténtico y compasivo. Hablamos sobre soltar la presión, conectar con nuestro propio ritmo y transformar metas rígidas en intenciones flexibles que realmente nos inspiren. </p><p>Descubre cómo celebrar los pequeños logros, practicar la autocompasión y vivir un año alineado con lo que de verdad importa: tu bienestar y felicidad. </p><p>Porque el mejor propósito que puedes tener es ser fiel a ti mismo.</p><p><br></p><p> <strong>Sigue a <em>Sin Filtros</em> en redes sociales</strong> para más contenido y reflexiones: ¡conversemos y celebremos juntos cada pequeño paso! </p><p><br></p><p>email: conversemossinfiltros@gmail.com</p><p>ig: conversemos_sinfiltros</p><p>facebook: Sin Filtros&nbsp;&nbsp;https://www.facebook.com/profile.php?id=61558137404102&amp;sk=about<strong>&nbsp;</strong></p><p><br></p>","author_name":"Vanessa Lopez"}