🎙️ “Syndrome de l’imposteur : et si j’étais juste à ma place ?”
Dans cet épisode, on plonge dans ce malaise invisible mais bien réel : le syndrome de l’imposteur. D’où vient ce sentiment persistant de ne jamais être assez, même quand tout prouve le contraire ? On revient sur l’origine du terme, créé en 1978 par deux psychologues américaines, et on explore ses racines profondes : l’enfance, le milieu social, les injonctions familiales ou scolaires, mais aussi la société et ce qu’elle renvoie aux personnes racisées ou issues de milieux populaires.
Et si ce sentiment allait au-delà du travail ou des études ?
Dans cet épisode, je parle aussi du syndrome de l’imposteur en amour, quand on pense ne pas mériter l’amour qu’on reçoit, quand on doute, quand on sabote.
Mon témoignage, études, ressources, et surtout une parole intime et sincère pour faire de cet épisode un espace de reconnaissance pas de performance.
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