{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b2d28b8a9ba300167f242a/6858771fcb9b8b85b97b1f0a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"راهنمای تاب‌آوری در برابر جنگ روانی","description":"<p>به عمل به این توصیه‌ها می‌توانید از رنچ روان و عصبیت و تنش در شرایطی که دروغ و جنگ رسانه‌ای بالا گرفته بکاهید</p><p>لطفا اگر مفید یافتید به گوش دیگران هم برسانید</p><p><br></p>","author_name":"Mahmud Farjami"}