{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b22054c4139800169e2378/67d2b23c901b9ce97fc1da8b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"خانه تکانی ذهن برای آخر اسفند - قسمت اول","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65b22054c4139800169e2378/1741861255928-733a1fc6-1f66-4651-8bd6-d7c233d59706.jpeg?height=200","description":"<p>خانه تکانی ذهن برای آخر اسفند - قسمت اول</p><p>سلام، توی این پادکست تمرینی کوتاه قرار هست تمریناتی رو انجام بدیم</p><p>برای اینکه بتونیم ذهن مون رو یک خونه تکونی اساسی کنیم و آماده اش کنیم برای ورد به سال جدید&nbsp;</p><p><br></p><p>البته گردگیری و بیرون ریختن گرد و غبار های ذهن باید کار هر روزه ما باشه ، اما خب... اسفند ویژه تر هست</p><p>میخوایم همزمان با نو شدن طبیعت ، خودمون رو هم نو کنیم.</p><p><br></p><p>امروز میخوام یک تمرین بی نظیر بگیم تا کمک کنه بتونیم این روزهای آخر، ذهن مون رو از کثیفی ها و غبارهای این یکساله بشوریم&nbsp;</p><p>تا جا باز بشه و ذهن بتونه ایده ها راهنمایی ها رو به خوبی دریافت کنه</p><p><br></p><p><br></p><p>این پادکست رو بشنوید و تمرین اون رو انجام بدید و از نتایجش هم بهمون بگید و منتظر قسمت دوم باشید</p><p>دیدن نتایج شما توسط دیگران ،</p><p>باعث میشه انرژی مثبتش چندبرابر به خودتون برگرده 👌</p><p>نتایج تون رو میتونید از طریق اینستاگرام ما در میون بذارید ، کافیه سرچ کنید \"ذهن آرام و خلاق\"</p><p>و آدرس اون هم :&nbsp;</p><p>instagram.com/maahdian.ir</p><p><br></p><p><br></p><p>آدرس کانال تلگرام مون هم:</p><p>t.me/maahdian</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>موزیک ابتدایی استفاده شده:</p><p>Hope, Mark Eliyahu</p><p><br></p><p>موزیک میانی استفاده شده:</p><p>Together, Peder B Helland</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"mahdiangroupp"}