{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b22054c4139800169e2378/666ac41e7e113c00123b6c38?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"سکوت ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65b22054c4139800169e2378/1718272942731-6a104ba9f47af227974f5c19fc86edce.jpeg?height=200","description":"<p>پادکست سکوت !&nbsp;</p><p><br></p><p>نکته: پادکست های ابتدایی \"ذهن آرام و خلاق\" که بسیار هم مهم هستن از دسترس خاج شدن که مجدد برای شما عزیزانم با کیفیتی بهتر ، بازنشر میشن</p><p><br></p><p>این اپیزود ، بازنشر پادکست بسیار مهم \"سکوت\" هست که خدمتتون ارائه میشه</p><p><br></p><p><br></p><p>پادکست سکوت در دنیای پر سر و صدای امروز</p><p><br></p><p>یادتونه ما توی مدرسه یک هرمی داشتیم به نام هرم سلسله نیازهای مازلو ،؟</p><p>اگه بخوایم توی دنیای امروز اون رو بروز رسانی کنیم باید بگیم ، سکوت هم باید بخشی از سلسله نیازهای مازلو باشه</p><p><br></p><p>چطور فقط با 5 دقیقه سکوت مغز مون رو رشد بدیم و بتونیم آرامش رو درون خودمون ایجاد کنیم؟</p><p><br></p><p>میدونیستد فقط روزی 5 دقیقه سکوت برای برگشتن آرامش به سرزمین ذهن مون و خلاص شدن از استرس ضروریه؟</p><p><br></p><p>و...&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p><p>موزیک استفاده شده در این اپیزود&nbsp;:&nbsp;</p><p>Sleeping Beauty, Peter Gundry</p><p><br></p><p><br></p><p>حتما به اینستاگرام ما سر بزنید، اونجا هر روز محتواهای بروز و جذاب ارائه میدیم&nbsp;</p><p><br></p><p>اینستاگرام ما</p><p>www.instagram.com/maahdian.ir/</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"mahdiangroupp"}