{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b22054c4139800169e2378/661990822732af0017109d73?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"طبیعت گردان شاد","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65b22054c4139800169e2378/1712950960058-2902418e9f4f36efa3fe6d8e447d9ab9.jpeg?height=200","description":"<p>بازنشر پادکست طبیعتگردان شاد&nbsp;</p><p><br></p><p>نکته: پادکست های ابتدایی \"ذهن آرام و خلاق\" که بسیار هم مهم هستن از نمایش خاج شدن که مجدد برای شما عزیزانم بازنشر میشن</p><p>این اپیزود ، بازنشر پادکست بسیار مهم \"طبیعتگردان شاد\" هست که خدمتتون ارائه میشه</p><p>اگه احساس کردید کیفیت پایین هست امیدوارم ببخشید.</p><p><br></p><p><br></p><p>پادکست طبیعتگردان و کوه نوردان شاد</p><p>یک موضوع خیلی مهم و جالب رو می دونستید؟ چرا در دنیا طبیعت گرد&nbsp;و کوه نورد افسرده ای وجود نداره</p><p>&nbsp;سه تا چیز هست که کمبودش بر ایجاد افسردگی تاثیر خیلی مهم و اساسی رو داره</p><p>بیدار شدن در صبح زود. ‌دیدن نور خورشید . تحرک بدنی</p><p><br></p><p>تا آخر بشنوید تا شگفت زده بشید از چیزهایی که شاید میدونستید اما فراموش کرده بودید...</p><p><br></p><p>اینستاگرام ما</p><p>www.instagram.com/maahdian.ir/</p><p><br></p><p>کانال تلگرام ما</p><p>https://t.me/maahdian</p>","author_name":"mahdiangroupp"}