{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b038d7d45d47001701898b/6ae75b8c7f979512c17bfffb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Jon Asphjell -  Om Backyard VM 2026, Bislett24 og sånn…","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65b038d7d45d47001701898b/1793546440917-699536d8-3deb-4ca2-b7a3-29441d6c0ffd.jpeg?height=200","description":"<p>Jon Asphjell deler sine opplevelser fra Backyard VM 2026. Tre gode døgn ble det på ham og utrolige 482,8 km. Det holdt til en 2. plass / assist og ny PB for Jon, men er han fornøyd med det? Vi ser også på årets utgave av Bislett24 og noen av årets deltakere.</p><p><br></p><p>Foto: privat</p><p><br></p><p>Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli <a href=\"https://patreon.com/NorskUltra?utm_medium=unknown&amp;utm_source=join_link&amp;utm_campaign=creatorshare_creator&amp;utm_content=copyLink\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Patreon</a> En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere <a href=\"https://www.run4.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Run4.no,</a> <a href=\"https://www.fuelofnorway.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">FuelofNorway</a> og <a href=\"https://www.tenoastro.no/temasider/fenix-lykter/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Fenix lighting </a>og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!</p>","author_name":"Magnus Thorud"}