{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b038d7d45d47001701898b/6a89b5e8e96a6b6c195fc442?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Håvard Huru Bergene – Spartathlon T–5 uker","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65b038d7d45d47001701898b/1787409774121-0c85bffe-73a2-4c57-9e24-ed63fc039bd5.jpeg?height=200","description":"<p>Håvard skal snart ut i ilden – bokstavelig talt – og jeg tok en innsjekk med mannen som snart står på startstreken i sitt aller første Spartathlon. I tillegg deler jeg litt om hvordan det ser ut for min egen del, nå som det bare er fire uker igjen til vi står klare i Athen… eller?</p><p><br></p><p>Foto: privat</p><p><br></p><p>Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli <a href=\"https://patreon.com/NorskUltra?utm_medium=unknown&amp;utm_source=join_link&amp;utm_campaign=creatorshare_creator&amp;utm_content=copyLink\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Patreon</a> En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere <a href=\"https://www.run4.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Run4.no,</a> <a href=\"https://www.fuelofnorway.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">FuelofNorway</a> og <a href=\"https://www.tenoastro.no/temasider/fenix-lykter/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Fenix lighting </a>og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!</p>","author_name":"Magnus Thorud"}