{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65b038d7d45d47001701898b/6984b4bd8f61c9ab4cf6b2c8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Simen Holvik – tanker før Taipei 48-timers","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65b038d7d45d47001701898b/1770303959433-d2320850-1fab-4467-9861-4c61f7ad8d23.jpeg?height=200","description":"<p>I denne korte episoden deler Simen Holvik noen tanker og refleksjoner kvelden før han legger ut på sine 48 timer. Vi snakker om forberedelser, forventninger og hvordan det føles helt på terskelen til et så langt løp.</p><p><br></p><p><strong>Live resultater:</strong></p><p>Så fort arrangøren publiserer live-resultater, deler jeg link til dette i episodebeskrivelsen og i sosiale medier, slik at det er mulig å følge løpet underveis. Video og bilder fra løpet får du på Patreon.</p><p><br></p><p>Foto: privat</p><p><br></p><p>Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli <a href=\"https://patreon.com/NorskUltra?utm_medium=unknown&amp;utm_source=join_link&amp;utm_campaign=creatorshare_creator&amp;utm_content=copyLink\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Patreon</a> En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere <a href=\"https://www.fuelofnorway.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">FuelofNorway</a>, <a href=\"https://impulshelse.no/?gclid=Cj0KCQjwgrO4BhC2ARIsAKQ7zUmzxekf3HaZuZh774UR8lawHPGQrwIaA2bsYJd0wYZSKBDsAyZ3JWQaAo5MEALw_wcB\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Impulshelse,</a><a href=\"https://www.tenoastro.no/temasider/fenix-lykter/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Fenix lighting </a>og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!</p>","author_name":"Magnus Thorud"}