Denne fredagen er det Allan Hovda som har tatt turen innom studio Vålerenga. Her forteller han om sin vei fra elite-triatlet til ultraløper på toppnviå i Norge. Blant Hovdas prestasjoner kan man blant annet nevne at han har vunnet Norsman tre ganger, samt at han per dags dato innehar bestenoteringen på 24-timersløp i Norge med 264,9 km. Allan forteller i dybden om begge disse prestasjonene som ikke har kommet gratis. Videre deler han også litt om årets sesong hvor han blant annet er tatt ut som 1.pacer for @linecal under årets Badwater. Vi kommer derfor også inn på temaet varmetrening som Allan kan mye om. I Simens corner forteller @simenholvik om sitt første møte med Allan og hvordan de to kom i kontakt aller første gang. Her kommer Allan også inn på en del interessant om salter, og for de av dere som er interessert i høre Allan fortelle mer om dette så finnes det en hel episode om dette på Patreon.
Allan kan for øvrig følges på Instagram @allanhov. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!
","author_name":"Magnus Thorud"}