{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65ae82a3b5f0e2001716377d/68dd8374d1a3cd6ea93f42e7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"The Inner Game of Tennis","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65ae82a3b5f0e2001716377d/1759347541660-03b0bb69-6f6e-4d06-bd53-bf5371059115.jpeg?height=200","description":"<p>Tennisens selvhjelpsklassiker! Tim Gallweys \"The Inner Game of Tennis\" fra 1974 er alle tenkende tennisspilleres foretrukne lektyre.</p><p>Den viktigste kampen skjer ikke på tennisbanen, men inni deg selv. Her knives det vurderende Selv1 og det handlende Selv2.</p><p>Får du kontroll på denne indre kampen, så vinner du den ytre.</p><p>Ingen som leser boka forblir uberørt av den, selv om budskapet er vanskelig å inkorporere når du slår dagens sjette forehand i nettet, og kritikeren på skulderen har PLENTY å si om saken.</p><p>Hva tenker DU om Gallweys tennisselvhjelpsklassiker?</p><p><br></p><p><em>Tennishistorier er en podcast som belyser sportens store linjer, om spillerne, årene og de avgjørende hendelsene som har formet sporten til det den er i dag. Tennishistorier lages av Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy. Skriv til oss: post@tennishistorier.no.</em></p><p><br></p><p>00:42 En zenhjelpsbok</p><p>02:04 Evig nedbør i et splittet sinn</p><p>04:28 Krigen mellom Selv1 og Selv2</p><p>07:43 Hvordan kneble gnålet fra Selv1</p><p>10:24 Kroppsotimisme</p><p>12:00 Den indre kampen i praksis</p><p>23:21 Må store idéer fødes i flathet?</p><p>26:45 Frelsen er så nær!</p><p>29:28 Hvem på ATP-Touren trenger å lese Inner Game?</p><p><br></p><p>Liker du Tennishistorier? Slik hjelper du podcasten å vokse:</p><ul><li>Spotify: Gi oss noen stjerner, svar på avstemningene og kommentér episodene.</li><li>Apple Podcasts: Skriv en anmeldelse.</li><li>Sosiale medier: Del episodene eller send dem til dine tennisvenner.</li><li>IRL: Fortell om podcasten til alle dine tennisvenner! :-)</li></ul><p><br></p><p>---</p><p><em>Tennishistorier er en podcast som belyser sportens store linjer, om spillerne, årene og de avgjørende hendelsene som har formet sporten til det den er i dag. Tennishistorier lages av Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy. Skriv til oss: post@tennishistorier.no.</em></p><p><br></p><p>---</p><p><br></p><p>Om denne episoden</p><ul><li>Medvirkende/produksjon: Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy.</li><li>Innspilt i Stavanger i september 2025.</li><li>Musikk: Journey To Ascend Kevin MacLeod (<a href=\"http://incompetech.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">incompetech.com</a>) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/</li></ul><p><br></p><p><br></p><p><br></p><h3>Kilder</h3><ul><li><a href=\"https://theinnergame.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>The inner game of tennis</em></a><em>&nbsp;</em>- bok av W. Timoth Gallwey</li><li><a href=\"https://www.solvberget.no/anbefalinger/tennis-som-mindfulness\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Tennis som mindfulness-øvelse</a>&nbsp;-&nbsp;solvberget.no</li><li><a href=\"https://www.gatesnotes.com/the-inner-game-of-tennis\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">The best guide to getting out of your own way</a>&nbsp;-&nbsp;<a href=\"http://gatesnotes.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">gatesnotes.com</a></li><li><a href=\"https://projectlifemastery.com/the-inner-game-of-tennis-by-timothy-gallwey-book-review/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Timothy Gallwey – The Inner Game of Tennis Book Review</a>&nbsp;-&nbsp;<a href=\"http://projectlifemastery.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">projectlifemastery.com</a></li><li><a href=\"https://www.teenink.com/reviews/book_reviews/article/1195489/The-Inner-Game-Of-Tennis\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">The Inner Game of Tennis</a>&nbsp;- teenink.com</li></ul>","author_name":"Åsmund Ådnøy og Jostein Gjertsen"}