{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65ae3effe9a7050016959e1f/65e08c48ef8f000017af408d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Så kan du förbereda dig inför olika krissituationer","description":"<p>Mikael Åkerman är överlevnadsexperten som flyttade ut i skogen, där han blev kvar i sju år. I det här avsnittet ger han oss tips på hur vi kan förbereda oss för olika kriser, vad överlevnadsförmåga egentligen handlar om - och hur vi kan behålla en positiv inställning trots tuffa utmaningar.</p>","author_name":"Västerbottens folkhögskola"}