Vi har mange ulike måter å forholde oss til traumer og vanskelige opplevelser på. En av dem er å dytte unna det vonde, og noen ganger bruker vi rusmidler til å gjøre dette. I dagens samtale snakker jeg med Maria Forslund, og hennes pågående tilhelningsprosess. Maria har vært rusavhengig og utviklet kompleks PTSD som følge av traumer i oppvekst og voksen alder. I episoden forteller hun om hennes vei ut av avhengigheten, hva som hjalp henne, og hvordan hun jobber med å forholde seg til egen historie i dag.
Maria deler om sin hverdag på instagramkontoen @dansemaria79. Følg henne gjerne der!
Har du tilbakemeldinger om dagens episode, anmeld episoden der du hører podcast eller send med gjerne en DM på instagram.
Følg @traumepsykologen på instagram for mer informasjon om traumer og tilhelning.
","author_name":"Marion Ørseng"}