Varmt välkomna till dagens avsnitt om sorg och höst.
I detta avsnitt pratar jag om att hösten närmar sig och hur det kan påverka oss och våra reaktioner på sorg och förlust.
Det är oundvikligt att vi påverkas av nyheter om förändringar i världen, vi matas med oro och våld från jordens alla hörn. Vi påminns ständigt om alltings oförutsägbarhet. Det vi vet är att livet förändras i stort och smått, vilket kan vara överväldigande och skapa rädsla inför det oförutsägbara. Det kan skapa en förlust av det trygga och beräknerliga, hur vi tänker på framtiden. När löven faller av träden drar vi oss kanske tillbaka och tankar, sorg, rädsla, vemod, ensamhet, lugn, rofylldhet får möjlighet att ta plats.
Är det en tid för att läka för dig? komma ifatt i tankarna? Ge dig själv mer plats? Det är du värd.