{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65a67227b52c6b0017e49493/6640dbe3cede820013b48d6e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Var lite snäll mot sig själv! ","description":"<p>En liten påminnelse för ditt jobb du gör, hur långt du kommit och att allting räknas, även de dagar det inte blir 100% som du hade tänkt dig! </p>","author_name":"Amanda Nydén"}