{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65a64ea157697a001780e3ea/6637b968fc363d001271b108?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#14 DÉPRESSION, BURN-OUT : MALADIES MODERNES","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65a64ea157697a001780e3ea/1730880747048-cabe4305-6f3a-4e01-800d-062a2c83c543.jpeg?height=200","description":"<p>Instagram : https://www.instagram.com/horatiopodcast/</p><p>https://linktr.ee/Horatio.yt</p><p>contact : horatiopodcast@gmail.com</p><p><br></p><p>Écouter sur les plateformes de podcast : </p><p>Spotify : https://open.spotify.com/show/7kqyEqBdlPDiY7uzwMV1Ep?si=bf5f8ff814ed4533</p><p>Deezer : https://deezer.page.link/hvwhCHEFDMRsuLP76</p><p>Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/horatio/id1726416337</p><p><br></p><p>🎙️ Dans cet épisode émouvant, plongez au cœur du témoignage courageux de Thomas, qui nous ouvre les portes de son combat contre le burn-out. Avec une sincérité bouleversante, Thomas partage les moments sombres de son parcours, mais aussi les étapes cruciales de sa guérison.</p><p><br></p><p>🌟 Ce que vous découvrirez dans cet épisode :</p><p><br></p><p>- Les signes avant-coureurs du burn-out et comment les reconnaître</p><p>- Les défis quotidiens de la dépression et comment y faire face</p><p>- Les ressources et les stratégies qui ont aidé Thomas à retrouver son équilibre</p><p><br></p><p>🤝 Rejoignez-nous pour une conversation profonde et inspirante sur la résilience, l'espoir et la reconstruction après l'adversité. Que vous traversiez vous-même des difficultés ou cherchiez simplement à mieux comprendre ces enjeux, ce podcast vous offre un espace de réflexion et d'inspiration.</p><p><br></p><p>🎧 Abonnez-vous pour ne rien manquer des épisodes à venir ! </p><p><br></p><p>Ressources utiles :</p><p>https://francedepression.fr/</p><p>https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/depression-troubles-depressifs</p><p>https://www.has-sante.fr/jcms/c_2769318/fr/reperage-et-prise-en-charge-cliniques-du-syndrome-d-epuisement-professionnel-ou-burnout</p><p><br></p><p>Livres recommandés en fin d’épisode : </p><p>Foutez-vous la paix et commencez à vivre - Fabrice Midal</p><p>Cessez d'être gentil, soyez vrai ! - Thomas d`Ansembourg</p><p>Éloge de la peur - Éloge de la peur</p><p><br></p><p>https://linktr.ee/Horatio.yt</p>","author_name":"Horatio Podcast"}