{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65a5bac4ae393d0016a9f287/666187156a3b3e001215efbd?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Check-In personal: Guía para EVALUAR TU AÑO hasta ahora l EP20 T1","description":"<p>En este episodio de podcast, te guiamos en un check-up semestral para reflexionar sobre tu evolución personal. Evaluaremos áreas clave como salud física y emocional, relaciones personales, finanzas y crecimiento profesional, ayudándote a identificar fortalezas y áreas de mejora. Esta auto-reflexión te permitirá ajustar tu rumbo y alinear tus acciones con tus objetivos y propósito de vida.</p><p><br></p><p>Además, te proporcionaremos herramientas prácticas para manejar el estrés, practicar el autocuidado y mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Al final, tendrás un plan de acción concreto para seguir avanzando hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡No te lo pierdas!</p><p><br></p><p>RECOMENDACIONES:</p><p><br></p><p>“Mujeres ocupadas, mente equilibrada” de Pau: <a href=\"https://link.beek.io/uzWC/wyr38e5v\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://link.beek.io/uzWC/wyr38e5v</a></p><p><br></p><p>Curso Cierre y Apertura de Ciclos de Mar: <a href=\"https://www.mardelcerro.com/ritualmetas\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.mardelcerro.com/ritualmetas</a></p><p><br></p><p>Manifestaciones, oráculo y FONDOS DE PANTALLA aquí: <a href=\"https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081</a></p><p><br></p><p>Playlist Bienestar: <a href=\"https://open.spotify.com/playlist/2EDaN17jA3F5Kpo6OEgPhd?si=b7512ac7b6e5435b\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://open.spotify.com/playlist/2EDaN17jA3F5Kpo6OEgPhd?si=b7512ac7b6e5435b</a></p><p><br></p><p>Playlist Emprendimiento:&nbsp;</p><p><a href=\"https://open.spotify.com/playlist/6VEKQcdfeiLOAPcfpLt8Uu?si=1f564de23e864e61\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://open.spotify.com/playlist/6VEKQcdfeiLOAPcfpLt8Uu?si=1f564de23e864e61</a></p><p><br></p><p>Playlist Crecimiento Personal:&nbsp;</p><p><a href=\"https://open.spotify.com/playlist/6l9OXcjMQZA1Ju6XXzBOkG?si=ab028618eca24bcf\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://open.spotify.com/playlist/6l9OXcjMQZA1Ju6XXzBOkG?si=ab028618eca24bcf</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Si quieres saber más de nosotras síguenos en:&nbsp;</p><p><br></p><p>Pau: <a href=\"https://www.instagram.com/paumorenowellness\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/paumorenowellness</a></p><p>Mar: <a href=\"https://www.instagram.com/mardelcerro\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/mardelcerro</a></p><p>Podcast:<a href=\"http://www.instagram.com/meditaconmigocast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> www.instagram.com/meditaconmigocast</a></p><p><br></p><p>Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com</p><p><br></p><p>Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com</p><p><br></p><p>Música: Silver Flaw, Highway to Trouble, de www.epidemicsound.com/es.</p><p><br></p>","author_name":"Mar Del Cerro y Pau Moreno"}