{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65a539817ae09100166702b4/6aa00370f9c5c14b7e393a86?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Kan vi «hacke» aldringen?","description":"<p>I dag gravlegges Kong Harald. Han levde et langt, aktivt og rikt liv, og var i arbeid helt til det siste. Det virket også som om han trivdes med det.</p><p>Hvorfor holder noen seg aktive og engasjerte langt opp i årene? Hva avgjør egentlig hvordan vi eldes? Og hvor mye kan vi selv påvirke?</p><p>I denne episoden ser vi nærmere på hva som egentlig gir flere friske leveår, med utgangspunkt i en 93 år gammel lokalpolitiker og en amerikansk tech-gründer.</p><p>Jakten på lengre liv er overalt for tiden, fra influensere på TikTok og Instagram til forskere, podkaster og avisoverskrifter. Kan vi «hacke» oss til flere friske leveår gjennom målinger, kosttilskudd, kalde bad og medisiner? Eller finnes det noe mer grunnleggende, og kanskje mer meningsfullt, som betyr mye for hvordan vi har det når vi blir eldre?</p><p>Og kan en ny, 21 år lang studie gi oss noen ledetråder?</p>","author_name":"Aldring og helse"}