Vi snakker mye om unges psykiske utfordringer, men hvordan står det egentlig til med den psykiske helsen når vi blir eldre?
Sammen med alderspsykiater og forskningssjef Geir Selbæk dykker vi ned i ny forskning som viser at eldre i Norge faktisk har det bedre psykisk nå enn før – likevel sliter mange med ensomhet og depresjon. Hva er «grunnmuren» for god psykisk helse, og finnes det en alder der vi faktisk er på vårt mentale toppunkt?
I denne episoden:
· Hvorfor ser depresjon hos eldre ofte annerledes ut (og hvorfor mange ikke innrømmer at de er triste)?
· Hva sier «verdens lengste lykke-studie» fra Harvard om relasjoners betydning?
· Kan badstue faktisk bidra i behandling av depresjon og demens?
· Hvorfor kan det å bli besteforelder være bra for kognitiv helse (og hvorfor ser effekten ut til å være sterkere for bestemødre).
· Hva er egentlig en «mental gullalder», og hvordan kan vi legge til rette for den?
","author_name":"Aldring og helse"}