{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65a520d295e53d00164a534a/69617e9c3a409cca4902b921?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Garder la motivation dans les moments difficiles ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65a520d295e53d00164a534a/1767996756548-7b724240-200f-4694-beb7-85542a3100ff.jpeg?height=200","description":"<p>On parle de motivation… mais surtout des moments où tu n'en as plus mais que tu dois quand même continuer à avancer. Comment tenir, comment avancer doucement, sans culpabilité. Un épisode à écouter quand tu te sens lente et démotivée… et que tu veux juste retrouver un petit élan, sans te mettre de pression. 💌</p>","author_name":"EVEL "}