{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65a520d295e53d00164a534a/67d76df834deae95a505123f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Arrêter de culpabiliser","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65a520d295e53d00164a534a/1742171587800-edccec0c-7c5a-4c60-9516-235cca5ede6a.jpeg?height=200","description":"<p>Tu te sens souvent coupable, même quand tu sais que tu n’as rien fait de mal ? Tu as du mal à lâcher prise sur les «&nbsp;erreurs&nbsp;» qu’il t’arrive de faire et t’as l’impression de ne pas réussir a te détacher de ce sentiment ?</p><p>Dans cet épisode, je t’explique comment faire pour prendre du recul sur ce sentiment et comment enfin t’en libérer !</p>","author_name":"EVEL "}