{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65a1145f96da9600177e440b/6a6785824207b2a601c49d85?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":" Et si ton enfance \"normale\" était en réalité un trauma ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65a1145f96da9600177e440b/1785169267890-0c5c4992-f0f2-45de-b6b9-017599716752.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode, Zeinab explore la nature du trauma complexe, ses origines souvent invisibles, et comment il influence profondément notre corps, nos émotions et nos relations. Elle partage des clés pour comprendre et guérir de ces blessures invisibles, en insistant sur l'importance de la reconnaissance et de la régulation du système nerveux.</p><p><br></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=JbM_hJloJZk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">00:00</a> Le trauma complexe : ce que personne ne t'a expliqué</p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=JbM_hJloJZk&amp;t=131s\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">02:11</a> Comprendre le trauma complexe</p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=JbM_hJloJZk&amp;t=244s\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">04:04</a> Pourquoi il impacte ton identité et tes relations</p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=JbM_hJloJZk&amp;t=458s\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">07:38</a> Le trauma de l'absence et de la négligence émotionnelle</p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=JbM_hJloJZk&amp;t=724s\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">12:04</a> La reconnaissance : une étape indispensable</p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=JbM_hJloJZk&amp;t=977s\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">16:17</a> Comment le trauma s'inscrit dans le corps</p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=JbM_hJloJZk&amp;t=1173s\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">19:33</a> Peut-on vraiment guérir d'un trauma complexe ?</p><p><br></p><p>▬▬▬▬▬▬ ✨ Réguler ton SN en autonomie ✨ ▬▬▬▬▬▬▬</p><p>⚡ Le programme VIVANTE: 30 jours de théorie et pratique pour sécuriser ton corps, réguler ton système nerveux et sortir des boucles automatiques!</p><p><br></p><p>▬▬▬▬▬▬✨ Réguler ton SN en groupe ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br></p><p>⚡ Le programme METAMORPHOSE : 16 semaines pour guérir les effets du trauma et ton enfance sur ton système nerveux autonome en groupe</p><p><br></p><p>— En savoir plus : <a href=\"https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUM4Zm9rVDNFamNYN2lPS0wxei1nMlpEeHBna3xBR3JiS2FuU1hBb0pYcXVxbDBObFBsTjEyc1M2MXpHY3JYMnl3b2dGS2hCeWRZN0RETE9FS3IzbXQ0bmtwdE8wcVZEeDhPY1N1cC1DYzFmaGRqeHY3MVJYcWZ6NF84Q3ppTHNF&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.zeinab-coaching.com%2Fmetam..&amp;v=JbM_hJloJZk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.zeinab-coaching.com/metam..</a>.</p><p><br></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>⚡ Ebook  offert - le B.A.B.A du système nerveux + ton style d'attachement</p><p><a href=\"https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUM4Zm9rU2xJamFHUk1KcEJweEVWN0VQLUFMbXxBR3JiS2FsTkRmNTlOZ2x4X3dzc0NnWEJya3F3OG5HQ1BsQ3lua1N2NDRBOUY0THRKWXk2YVBrOGlJQ3V2NWo1S2JjM3pqM2pFZ2d3eGxFSjhzOTFrQlJPV3g3dEJmUUxra055&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.zeinab-coaching.com%2Febook..&amp;v=JbM_hJloJZk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.zeinab-coaching.com/ebook..</a>.</p><p><br></p><p>⚡ Vidéo offerte + Routine de 7 jours : Ton système nerveux dérégulé bloque tout- voilà pourquoi</p><p>👉 <a href=\"https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUM4Zm9rUmZsZkNzQW1Kem1UaW9KWG41MGFIc3xBR3JiS2FraGtPeXJWbHFVUnlnSndlY0hNN0tCWV9HaEVuakNqdWp3aTV2ZXpnNmQtNTVsbFV4bzZnakJRYXNfamFockU1UFc0blpaWHZzM0RyaG5YdElobmZTcVo0WEh5RFoz&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.zeinab-coaching.com%2Ffreeb..&amp;v=JbM_hJloJZk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.zeinab-coaching.com/freeb..</a>.</p><p><br></p><p>⚡ Quizz Offert: Quelle est ta principale blessure d'enfance?</p><p>👉 <a href=\"https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUM4Zm9rUWhieUdPeXdtNGlRQmVxdUlqVm9YMnxBR3JiS2FuUmhEOWlKVnBFdmVDUGIyTFA5eVhITjNWNE44c3R3ZHhaVVktck5UOXp1clNheDRpcEEzQXB1dFUzWTV3MkpNa3U4NkJlOTBSMlJZZ2psZGRKV2JjOUpaN3hSaXJK&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.zeinab-coaching.com%2Febook..&amp;v=JbM_hJloJZk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.zeinab-coaching.com/ebook..</a>.</p><p><br></p><p>✨ Si ce contenu t’aide :</p><p>👍 Laisse un like</p><p>💬 Écris un commentaire</p><p>📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’un </p><p>C’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.</p><p><br></p><p><br></p><p>Avertissement: le contenu de mes vidéos/podcast est uniquement à visée éducative. 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