{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65a1145f96da9600177e440b/6a43b55781f451b9055abefc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le trauma n'est pas un souvenir : il vit dans le corps","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65a1145f96da9600177e440b/1782822097279-8bdf8c45-bf72-4c36-92c2-d2e93f26691f.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode, Zeinab explore la nature du trauma, sa manifestation dans le corps, et comment la compréhension corporelle peut aider à la guérison. Elle démystifie les idées reçues et offre des clés pour libérer le trauma en passant par le corps.</p><p><br></p><p>00:00 Comprendre le trauma : pourquoi il reste bloqué dans le corps</p><p>02:48 Les idées reçues qui empêchent de guérir</p><p>05:52 Comment le trauma transforme le cerveau et le corps</p><p>09:13 Les signes que ton corps porte encore le trauma</p><p>12:02 Peut-on vraiment libérer un trauma ?</p><p>17:53 Métamorphose : retrouver la sécurité intérieure</p><p><br></p><p><br></p><p>▬▬▬▬▬▬ ✨ Réguler ton SN en autonomie ✨ ▬▬▬▬▬▬▬</p><p>⚡ Le programme VIVANTE: 30 jours de théorie et pratique pour sécuriser ton corps, réguler ton système nerveux et sortir des boucles automatiques!</p><p><br></p><p>▬▬▬▬▬▬✨ Réguler ton SN en groupe ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br></p><p>⚡ Le programme METAMORPHOSE : 16 semaines pour guérir les effets du trauma et ton enfance sur ton système nerveux autonome en groupe</p><p><br></p><p>— En savoir plus : https://www.zeinab-coaching.com/metamorphose</p><p><br></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>⚡ Ebook  offert - le B.A.B.A du système nerveux + ton style d'attachement</p><p>https://www.zeinab-coaching.com/ebookregule</p><p><br></p><p>⚡ Vidéo offerte + Routine de 7 jours : Ton système nerveux dérégulé bloque tout- voilà pourquoi</p><p>👉 https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn</p><p><br></p><p>⚡ Quizz Offert: Quelle est ta principale blessure d'enfance?</p><p>👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur</p><p><br></p><p>✨ Si ce contenu t’aide :</p><p>👍 Laisse un like</p><p>💬 Écris un commentaire</p><p>📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’un </p><p>C’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.</p><p><br></p><p><br></p><p>Avertissement: le contenu de mes vidéos/podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. </p><p><br></p><p><br></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br></p><p>💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/</p><p><br></p><p>📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/</p><p><br></p><p>🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast</p><p><br></p><p>🎙️  Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw</p><p><br></p><p><br></p><p>Mots clés: trauma, système nerveux, guérison, sécurité intérieure, mémoire corporelle, décharge traumatique, régulation physiologique, respiration, posturologie, trauma complexe</p>","author_name":"Zeinab BENSLIMANE"}