{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65a1145f96da9600177e440b/699c4d290e5c959d5938375d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Qu'est ce que le trauma? Ce n'est pas l'événement que tu as vécu!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65a1145f96da9600177e440b/1771850126388-74c08ca3-8380-484d-bff3-32817b6e79c4.jpeg?height=200","description":"<p>00:00 Introduction au trauma</p><p>03:31 Comprendre la nature du trauma</p><p>06:52 Les différents types de trauma</p><p>09:12 Les traumas d’enfance et leurs impacts</p><p>12:38 Le trauma de l’absence</p><p>15:50 Les manifestations du trauma dans le corps</p><p>18:45 Les croyances forgées par le trauma</p><p>21:02 Reconnaître son trauma : un acte de courage</p><p>24:00 La complexité des relations familiales et le trauma</p><p>26:00 Guérison et compassion envers soi-même</p><p><br></p><p>💡 Ciao Survie</p><p>30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété</p><p>👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux</p><p><br></p><p>💡 Guérir ton enfance et enfant intérieur</p><p>👉https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur</p><p><br></p><p>💡 L’Oracle du Corps Apaisé</p><p>54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure</p><p>👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9</p><p><br></p><p>💡 Séances de Breathwork</p><p>Apaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin</p><p>👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>⚡ Kit somatique offert - une routine de 7 jours pour réguler ton système nerveux</p><p>👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux</p><p><br></p><p>⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance &amp; reconnexion à ton enfant intérieur</p><p>👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur</p><p><br></p><p>✨ Si ce contenu t’aide :</p><p>👍 Laisse un like</p><p>💬 Écris un commentaire</p><p>📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’un</p><p>C’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.</p><p><br></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/</p><p>📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/</p><p>🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast</p><p>🎙️  Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw</p><p><br></p><p><br></p><p>#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschronique</p>","author_name":"Zeinab BENSLIMANE"}