{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65a1145f96da9600177e440b/6968e05e0c88d43b281173a1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Choisir l’authenticité plutôt que l’acceptation : un chemin vers la découverte de soi","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65a1145f96da9600177e440b/1768480791776-dd2a5c9f-be54-4220-9b8f-aac2db2efe62.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode, Zeinab explore une question profonde : préfères-tu être aimé ou être authentique ? Elle met en lumière le fait que beaucoup de personnes vivent de manière inauthentique, sacrifiant qui elles sont vraiment pour obtenir de l’acceptation et préserver l’attachement. Zeinab explique comment les expériences de l’enfance façonnent notre besoin d’attachement, menant souvent à une déconnexion de notre véritable essence. Elle souligne l’importance de repérer les moments où nous nous trahissons dans les interactions du quotidien, ainsi que l’impact des normes sociales sur notre capacité à exprimer notre vulnérabilité et notre vérité.</p><p>Zeinab introduit également la théorie de l’attachement, en expliquant comment nos relations précoces avec nos figures d’attachement influencent notre régulation émotionnelle et nos styles relationnels</p><p><br></p><p>00:00 Introduction : amour vs authenticité</p><p>01:25 L’illusion de l’acceptation</p><p>05:07 Comprendre la théorie de l’attachement</p><p>10:12 Briser les cycles transgénérationnels</p><p>15:17 Les étapes pour incarner ton authenticité</p><p>20:49 Conclusion : choisir la vérité plutôt que l’illusion</p><p><br></p><p><br></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>⚡Ebook gratuit: Réguler son système nerveux et comprendre son style d’attachement</p><p>https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux</p><p><br></p><p>⚡Ebook gratuit: Autodiagnostic de son enfance et reconnecter avec son enfant intérieur</p><p>https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur</p><p><br></p><p><br></p><p>***********************************************</p><p>Si vous appréciez ce contenu, merci par avance de soutenir mon travail avec: 👍 1 \"J'aime\" 💌 1 commentaire 🗯️ Si ce contenu peut aider, n’hésitez pas à le partager autour de vous !</p><p><br></p><p>&nbsp;</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/</p><p>INSTAGRAM :&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/healwithzeinab/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/healwithzeinab/</a></p><p>Youtube&nbsp;: <a href=\"https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw</a></p><p>&nbsp;</p><p><strong>Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé.&nbsp;</strong></p>","author_name":"Zeinab BENSLIMANE"}