{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/659fc57effd3730016fdf471/6a0da9490d236309bc342866?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"109. Er du redd for å dele hvordan du har det?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/659fc57effd3730016fdf471/1779279957139-f311c823-17fd-4caf-bc9f-7cfe44140020.jpeg?height=200","description":"<p>Lena fikk nylig en melding i innboksen som gjorde at hun kjente en klump av skam i magen.</p><p>Til tross for at hun har stått i dette før, og landet på at hun er trygg rundt grensene for hva hun deler på sosiale medier og hva hun deler med sine nære, måtte hun gå en runde med seg selv.&nbsp;</p><p><br></p><p>For når blir det egentlig for mye?</p><p>Og&nbsp;hva er egentlig motivasjonen hennes?&nbsp;</p><p><br></p><p>Dette diskuterer Marcus og Lena blant annet i denne episoden.</p><p><br></p><p>Artikkelen i Aftenposten de snakker om, kan du lese <a href=\"https://www.aftenposten.no/shared/psykisk-helse-og-psykologi/i/xrMOgn/er-du-redd-for-aa-overshare?pwsig2=c63188200f0f121254eebb97265ba26561f56c09ae2bc445faaab827ee9e3072_1778563577_TGVuYQ==\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">her.</a></p><p>Podkasten Marcus er med i heter <a href=\"https://podcasts.apple.com/no/podcast/hverdagspsyken/id1447425293?l=nb&amp;i=1000767124131\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hverdagspsyken</a>. Den drives av Jimmy Westerheim («the human aspect») Marcus har vært med i flere episoder, den siste om vennskap (publisert 11 mai 2026)</p>","author_name":"Lena Ronge"}