{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/659da036ff04980015f4ac3f/68e50085f513ad2b816b3fd3?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"35. Gör stressen till din superkraft","description":"<p>När du driver företag finns det en sorts stress du aldrig kommer undan – den ekonomiska. Fakturorna, hyran, målen du satt upp för dig själv. Men stress behöver inte vara din fiende. I det här avsnittet pratar jag om hur du kan använda den som en <strong>drivkraft</strong> istället för att låta den förlama dig.</p><p><br></p><p>Vi går igenom varför viss stress faktiskt är nödvändig för att du ska växa, hur du kan skapa rätt sorts press, och hur du förvandlar oro till fokus, energi och målmedvetenhet.</p><p><br></p><p><br></p><h3>💡 Vad du kommer lära dig:</h3><ul><li>Skillnaden mellan <strong>positiv och negativ stress</strong></li><li>Hur du sätter <strong>konkreta mål</strong> som skapar framåtrörelse</li><li>En enkel metod för att <strong>visualisera framgång</strong> och skapa självförtroende</li><li>Hur du <strong>använder kroppen som reset-knapp</strong> för att bryta övertänkande</li><li>Varför “<strong>bränn båtarna</strong>”-mentaliteten kan förändra allt</li></ul><p><br></p><p><br></p><h3>💬 Kontakt</h3><p>Vill du ha hjälp att skapa mer fokus, energi och frihet i ditt företagande?</p><p>👉 Skriv till mig på <a href=\"mailto:markus@dothingsyourway.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>markus@dothingsyourway.com</strong></a></p><p><br></p><p><strong>Äntligen Fri</strong> är en podcast som inspirerar dig att skapa frihet i alla delar av livet – mentalt, känslomässigt, relationellt och ekonomiskt. Genom att utforska resan bort från mentala blockeringar och in i mod, struktur och klarhet hjälper Markus Mattsson dig att bygga det liv och företag du faktiskt vill ha.</p>","author_name":"Markus Mattsson"}