{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/659d60743ecd9a00160549f5/67202256e8ec1601a9bff3d8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"S03 EP05 - Pedro Martinho","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/659d60743ecd9a00160549f5/1730156630936-7de219f2-2b9b-4532-99bc-d8ac9bddd1bd.jpeg?height=200","description":"<p>Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Neste episódio, o Eduardo e o Ricardo conversam com uma das figuras mais acarinhadas pela comunidade de Lisboa. Pedro Martinho, mais conhecido por Flau, começou a escalar nos anos 80, numa época em que o equipamento era escasso levando os escaladores ao ferro-velho mais próximo em busca de peças para improvisar proteções e até arneses. Entre outros feitos, Flau é conhecido por ter equipado a primeira via na Fenda (Un-dó-li-tá). Na Guia, equipou as famosas Kind of Magic, Over the Top, Striptease, Pinóquio, entre tantas outras. Atualmente, é treinador no Crux e no Vertigo, onde continua a inspirar dezenas de escaladores. Uma conversa bem regada de memórias, escalada e vida.&nbsp;</p><p>Esperemos que gostem!</p><p><br></p><p><strong>Links</strong></p><p>Guia -&nbsp; <a href=\"https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/guia\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/guia</a> </p><p>Penedo da Amizade <a href=\"https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/lisbon-area/area/1225566669\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/lisbon-area/area/1225566669</a> </p><p>Encosta dos bêbados <a href=\"https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/lisbon-area/area/7575510960\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/lisbon-area/area/7575510960</a> </p><p>Viaduto A5 <a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=pwPLQkuIrVs&amp;ab_channel=rastafart\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/watch?v=pwPLQkuIrVs&amp;ab_channel=rastafart</a> </p><p>Fenda - <a href=\"https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/fenda\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/fenda</a> </p><p>Fenda Rebolted Party <a href=\"https://equipadores.blogspot.com/2013/09/fenda-rebolted-party-em-grande.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://equipadores.blogspot.com/2013/09/fenda-rebolted-party-em-grande.html</a> </p><p>Vertigo - <a href=\"https://vertigoclimbing.pt/en/home/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://vertigoclimbing.pt/en/home/</a> </p><p>Crux - <a href=\"https://www.cruxclimbing.pt/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.cruxclimbing.pt/</a> </p><p>Climb Up - <a href=\"https://www.climbup.pt/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.climbup.pt/</a> </p><p>Siurana - <a href=\"https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/siurana\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/siurana</a> </p><p>Céuse - <a href=\"https://27crags.com/crags/ceuse\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://27crags.com/crags/ceuse</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>.</p>","author_name":"Projecto Medronho"}