{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/659d4f2255d0e2001561a691/65a6a0222841bb00173b95d5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"20. Les Phases d’Alex : l’importance du corps - Mayday #11","description":"<p>Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Alex (@lesphasesdalex sur tiktok et instagram) pour parler d’anxiété, du trouble anxieux et de santé digestive. Dans son passé, Alex a été confrontée au TAG et à de l’anxiété sévère, aujourd’hui elle nous partage son histoire et ce les enseignements qu’elle en tire. </p><p>Si vous avez aimé l’épisode, faite le moi savoir sur instagram @icilalunepodcast ! </p><p><br></p><p>Tiktok : @lesphasesdalex</p><p>Instagram: @lesphasesdalex</p><p><br></p><p>Si vous voulez soutenir le podcast, n’hésitez pas à le noter sur votre plateforme d’écoute préférée ! </p>","author_name":"Louna Berthier"}