{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/659d3447949f2c0017626dde/68811226e0a86cc3ab636b1d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Les piliers de l'allaitement","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/659d3447949f2c0017626dde/1753289193527-c0efa28d-75a6-45ce-b351-014c8dfc1c55.jpeg?height=200","description":"<p>“Et si l’allaitement ne reposait pas uniquement sur la quantité de lait ou la fréquence des tétées… mais sur quelque chose de plus profond, de plus fondamental et pour autant plus simple….</p><p>“Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Un Océan de Mères. Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’allaitement… mais sous un angle différent.</p><p>Pas de technique, pas de chiffres… Juste un retour à l’essentiel.</p><p>Peut être que certains ici seront déçus mais je crois fort après ces années de pratiques que revenir à la simplicité est indispensable dans ce monde de sursollicitations…</p><p>Parce que pour allaiter, il faut du lait, oui… mais surtout,&nbsp;<strong>revenir aux bases.</strong></p><p>Aujourd’hui, je vous invite à explorer avec moi les&nbsp;<strong>4 piliers essentiels</strong>&nbsp;qui soutiennent l’allaitement maternel, au-delà du geste.</p><p>Des piliers souvent négligés, mais qui peuvent tout changer :</p><p>🫐 L’alimentation,</p><p>💧 L’hydratation,</p><p>😴 Le sommeil,</p><p>🤫 Et… le silence.</p><p>Oui, le silence aussi peut nourrir la relation d’allaitement, tout comme un bon plat ou une nuit paisible.</p><p>Prends une grande inspiration, installe toi confortablement… on plonge ensemble dans ce cocon d’intimité et de simplicité autour de l’allaitement.”</p>","author_name":"Marine Labastugue"}